Est-ce c’est obligatoire de le prendre avant les repas ou bien on peut le prendre après ? Cependant, certains sports sont déconseillés si vous souhaitez grossir : la marche, le footing, le foot, les randonnées, le vélo, le roller, bref, tous les sports qui nécessitent  beaucoup d’énergie pour peu de muscle formé. Pour avoir de bons résultats il est indispensable d’avoir une pratique sportive régulière notamment avec votre élastique fitness popotin galbé. Bonjour, Les effets sur l’appétit sont quasiment immédiats. Entre 4 et 6 gélules de 350mg par jour (2 par repas) est adapté. Merci. Merci à vous ! Bien que les retours soient différents d’une personne à une autre, la plupart des gens commencent à grossir après une ou deux semaines de traitement. Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription. Bonjour, je ne connais le sirop de fenugrec, je ne saurais vous répondre. Elles vont être broyées jusqu’à l’obtention d’une poudre très fine. Merci. J ai une question à vous soumettre. Parlez du fenugrec à votre médecin, il vous donnera son feu vert s’il n’y a aucun autre souci. Bonjour, la prise de fenugrec en graine est moins efficace, le corps l’assimile moins, je vous conseille de le prendre moulue. Merci pour vos réponses. Après, si vous voulez essayer le fenugrec en poudre, vous avez les recettes dans l’article, vous pouvez : – Saupoudrer 1/2 cuillère à café de poudre de fenugrec dans tous vos plats, c’est mon usage préféré Bonjour, toutes les informations que nous pouvons donner sont dans l’article, on ne peut pas donner de posologie personnalisée. À chaque repas ? Cordialement. Bonjour, oui vous pouvez, je décris tout ça dans l’article, dans le paragraphe « Comment prendre le fenugrec ? Il faut prnedre 1 à 3 grammes de fenugrec par jour pour la prise de poids. Oui, le fenugrec devrait pouvoir vous aider. Après la rupture du jeun, on peut le mettre dans nos différents repas ? Fenugrec plante. Voyons ensemble laquelle est la plus adaptée à votre mode de vie. Si vous souhaitez continuer à utiliser ce site, merci de bien vouloir confirmer que vous acceptez l'utilisation de ces cookies. Bonjour et merci pour votre question. Aujourd’hui, je recommence une cure et j’aurais plusieurs questions : Le fenugrec est-il efficace pour prendre du poids ? Il pesait 89 kg au début du traitement et 6 mois après c est à dire aujourd’hui hui 59 kg la fenugrec peut elle lui redonner de l appétit ? Infusion à froid. Je souhaite en prendre pour grossir. Bonsoir. Cela vous permettra de gagner un temps précieux et de contrôler plus facilement le dosage. Voici comment vous y prendre pour le réaliser simplement pour le faire soi-même. Bonjour, Un grand merci pour votre travail didactique ! Arrêtez de courir dans tous les sens et devenez fainéant ! Bonjour, non vous ne pouvez pas. Ce que je cible est l’augmentation des seins premièrement puis des fesses. Bonjour, une fois arriver à la pharmacie on demande directement le fenugrec en gélule ou il y a une autre appellation ? Vous etes mince et avez tenté beaucoups de methode en vain.. Esseyer le sirop de fenugrec vous ne serez pas decu Une dernière question svp, je peux le mélanger avec le thé ou du sucre ? Un article qui explique pourquoi et comment grossir en s'aidant de la graine de fenugrec, rapidement, sainement, et efficacement. Je veux avoir des fesses bien bombées et grossir un peu, est-ce mieux de prendre des graines ou de l’huile de fenugrec ? Pour répondre à votre question, le fenugrec est effectivement utilisé en médecine Ayurvédique pour soulager les douleurs articulaires, en mélangeant de la poudre de fenugrec mélangée avec de l’eau et pris deux ou trois fois par jour, et en appliquant une pâte préparée en mélangeant la poudre avec de l’eau chaude sur les zones douloureuses. R iche en gomme et en mucilage, la graine de fenugrec moulue mélangée à de l'eau forme un gel épais et adoucissant . non, vous ne pouvez pas les prendre directement dans un verre d’eau, ou alors il faut les moudre avant. Le mélange formera un beurre légèrement dure que vous allez passer sur vos seins et fesses, jusqu’à pénétration, le matin et le soir avant de vous coucher. Bonjour, je ne suis pas spécialiste des gélules, mais je conseille toujours de prendre les graines que vous réduirez vous-même en poudre, c’est ce qui est le plus efficace. Efficacité: son format adapté pour une prise régulière permet de suivre facilement une cure sans oublier d’en prendre. Manger du fenugrec ou le prendre en gélule une ou plusieurs fois par jour peut aider à retrouver l’appétit et à prendre du poids. Bonjour, Bonsoir, vous dites que la meilleure façon de prendre le fenugrec est de le moudre soi même. Est-ce que ça va être digéré ? Pour les graines de fenugrec au lieu de faire une infusion, peut-on tout simplement les laisser reposer (macérer) dans l’eau minérale pendant la nuit et en boire le plus souvent possible, c’est à dire avant et même après chaque repas. merci. Je voudrais prendre du fenugrec pour prendre quelques kilos et aussi de la masse musculaire. Parmi les témoignages et avis que j’ai récoltés, la moyenne se situe entre 1 et 2 kg par semaine, voilà pourquoi le fenugrec est très utilisé chez les personnes qui souffrent d’anorexie ou de maladies pour une aide et un rétablissement rapide. Si c’est à commander, où je peux le commander ? Les adeptes de sport et de musculation ne sont pas les seuls à devoir prendre du poids. Aussi, il faut savoir que, le fenugrec étant détoxifiant, il a tendance à donner une certaine odeur à la sueur et à l’urine qui évacue les toxines, cela en fonction des quantités qu’on consomme. – Les graines complètes au lieu d’incomplètes Bonjour, oui c’est une très bonne manière de faire, si vous buvez l’eau et que vous mangez les graines, c’est le top. Je suis déprimée… ma petite soeur de 15 ans est plus ronde et a une poitrine plus galbée que moi, c’est honteux. c’est une possibilité, mais le fait de faire bouillir l’eau sera bien plus efficace pour tirer le meilleur de la graine, les graines de fenugrec étant denses et dures. Et de tout ça si j’arrête tous les médicaments et je prends que du funegrec ? Accessoirement, il est important de préciser que le fenugrec possèdent des propriétés aphrodisiaques pour les hommes et les femmes ! Qu’est-ce que le fenugrec ? Vous souhaitez acheter du Fenugrec en comprimés ? J’aimerais commencer les gélules de fenugrec pour prendre quelques kilos et m’élargir les hanches, j’ai 18 ans. Bonjour, j’ai vu une vidéo sur Youtube d’un spécialiste en plantes médicinales dire que la dose de fenugrec doit être beaucoup plus supérieure à une demi cuillère à café pour qu’il fasse effet, et que même, il n’est pas établi que prendre du fenugrec fait prendre du poids. Je n’en ai même pas pris une. Pour obtenir une meilleure poudre de fenugrec et grossir plus facilement, nous recommandons de laisser tremper les graines durant 8 h et de les rincer à l’eau clair. – Mangez ce que vous aimez : Si à la base on a des troubles alimentaires, on ne va pas se rajouter des obstacles. Je veux des seins bien remontés sans que je ne prenne du poids sur tout le corps, car j’essaye de perdre du poids, je veux aussi grossir mes fesses sans grossir aussi. Il existe plusieurs décoctions de beauté qui peuvent être réalisées à partir du fenugrec, que ce soit pour la peau ou les cheveux.. Les graines sont généralement plus utilisées dans le but d’augmenter le volume des seins. Aussi, peut-être qu’elles sont juste naturellement minces, il ne faut pas s’alarmer trop non plus. Mais le mieux est encore de les moudre. Bonjour, je viens à l’instant de visiter votre page, je voudrais prendre du poids et j’aimerais que ce soit avec un produit naturel. Il possède aussi des propriétés fortifiantes du système immunitaire et améliore la santé et la beauté des cheveux et de la peau. Les protéines permettent aux muscles de mieux récupérer après une séance de sport. Merci d’avance. Culture Le fenugrec est une plante largement cultivée en Inde et en Chine. Si vous souhaitez les croquer, laissez-les tremper dans de l’eau, au moins pendant 4h, elles perdront alors de leur dureté et seront faciles à manger. merci pour la réponse. La poudre de fenugrec est une épice, vous pouvez la mélanger à tous vos plats, chauds ou froids. Et ce que vous soyez malade ou convalescent. Je fais une infusion de fenugrec d’une bouteille d’1 litre à boire par jour (3 cuillères à café). À propos de cet article PRODUIT NATUREL (huile Fenugrec Bio) pour faire grossir les fesses et les hanches par des massages de 10 à 15 minutes par jour. Bonjour, est-ce qu’on peut utiliser le sirop de fenugrec parce que j’ai 20 ans pour un poids de 38kg et donc je préfère utiliser le sirop. Merci de votre réponse. Bonjour, oui c’est normal, suivez cette recette : https://ileauxepices.com/blog/2017/09/14/comment-faire-de-lhuile-de-fenugrec-maison/wpid14731/. Il est d’ailleurs utilisé traditionnellement pour faciliter les accouchements. Pourquoi et comment faire germer des graines ? Bonjour, ça fait un mois et demi que je prends le fenugrec et au lieu de grossir, je maigris davantage est-ce normal ? Alors, dans tout ça, est-ce que le fenugrec fait vraiment grossir les seins ? Selon la méthode choisie, on peut avoir gagner une taille de bonnets de soutien gorge en 4 à 12 semaines. C’est la principale action du fenugrec, mais pour garder un bon appétit, il faut : – Évitez de sauter des repas : quand vous sautez des repas, l’estomac rétrécit, la sensation de satiété arrive plus vite et du coup, on mange moins. Pas l’arrêt en lui-même, mais si vos habitudes alimentaires changent, alors oui. Merci de votre aide. Bonjour, non il n’y a pas d’autres appellation, pour les graines de fenugrec, vous pouvez les acheter chez nous ici : https://ileauxepices.com/epices/29-fenugrec.html. Tu pourras trouver le fenugrec dans le nord du Cameroun. Si cela est plus efficace et je pense plus rentable d’acheter directement les graines, où puis-je les trouver hors internet ? Bonjour, il n’y a pas de contre-indications entre le fenugrec et le tabac. Bonjour et merci pour votre question. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Privilégiez plutôt des sports comme la musculation, les sports de combat, etc. Si c’est un manque d’appétit, ça peut l’aider, sinon, non. Farida E O. Jai acheté des graines de fenugrec pour grossir des fesses et des seins. Je voulais savoir si c’est à prendre avant ou après les repas. Cas de marche de mil ». Nous l’avons testé et approuvé. Bonjour, je veux prendre du fenugrec, mais selon vous, lequel est le mieux entre les gélules, la poudre et les grains ? On peut la prendre après ? Comment utiliser le fenugrec pour les cheveux ? Combien de fois par jour ? Effectivement, je vous conseille de consulter un médecin, seul un diagnostic peut vous donner une réponse fiable à votre interrogation. Moi je voulais quelque chose de naturel pour prendre du poids… Connaissez-vous autre chose à part le fenugrec ? En plus je voudrais reprendre le sport. Est-ce une bonne chose à faire ou pas ? Et la même infusion peut s’utiliser plusieurs fois ? Boone chance. Ce que je veux dire, c’est que le fenugrec n’est pas un produit miracle, et ne semble pas convenir à la hauteur de vos attentes…. Détendez-vous avec un bon livre, ne consommez pas votre énergie inutilement et pratiquez une activité contre le stress, du yoga, de la méditation, etc. Comment utiliser le fenugrec pour grossir les seins ? – Variez les plaisirs : au moins, ajoutez quelques ingrédients à vos plats classiques pour les faire évoluer, si vous mangez tout le temps la même chose, cela va vous lasser. Merci. Cet effet est particulièrement intéressant pour les sportifs lors de leur collation après un entraînement, efficace pour reconstruire ses fibres musculaires. Bonjour, je mange plus qu’avant grasse à des astuces naturelles, et le fenugrec est vraiment le meilleur ingrédient naturel pour grossir naturellement. Bjr, moi je suis sage-femme et avec la pression du travail je ne mange que tôt le matin et tard le soir. Soit environ 4 gélules de 500mg ou 6 de 350mg par jour repartis entre les différents repas. Pour grossir des seins avec le Fenugrec, si vous n’avez pas l’intention de prendre des kilos en plus, ce ne sont pas les gélules Fenugrec que vous devez prendre dans votre alimentation. Bonsoir, votre article est très intéressant. Merci beaucoup pour ces précieux conseils. Cela n’a aucun intérêt pendant le jeûne si ? Bonjour, il est déconseillé de prendre du fenugrec pendant l’adolescence, à cause de son action hormonale. Bonjour et merci pour votre message. Faut utiliser le fenugrec pour grossir ou est-ce dangereux ? Et pour l’odeur y a t il une solution ? On va essayer voir ce que cela va donner. Bonjour, non, le fenugrec est à proscrire jusqu’à la fin totale de la puberté. Si ça ne vous fait rien à bout de 2 semaines, vous pouvez arrêter. Je viens d’en acheter et voudrais votre avis sur ces points. Muriel. Bonjour, nous sommes spécialiste de la graine, donc je vous conseillerai les graines. Est-ce que je peux trouver en pharmacie du sirop ou des gélules en base de fenugrec ? D’avance merci. je viens de voir vos recettes sur le fenugrec, c’est très intéressant, mais moi, ma requête est pour vous demandez de m’aider par des documents qui parlent sur le fenugrec, parce que je prepare ma thèse en nutrition humaine et mon theme est : « Analyse de la qualité nutritionnelle et vertus médicinales du fenugrec, vendu sur les marchés de la communauté urbaine de N’Djamena. Je ne veux pas me trouver à nouveau à 48 kgs, mais quand vous parlez de prendre le fenugrec en graines ou en poudre, j’ai peur que dans la contrainte je ne fasse pas cela correctement, pensez-vous que les gélules, certainement moins complètes, pourraient malgré tout m’aider ? Bonsoir, je voulais juste une précision. L’anorexie peut prendre plusieurs formes et l’une d’entre elles se manifeste pas la perte ou le déni total de l’appétit. Bonjour, Bonjour, Car, j’aimerais en prendre, je manque trop d’appétit dû aux maux d’estomac. L’insuline permet l’absorption du glucose sanguin et des acides aminés, qui sont alors soit stockés et utilisés par les muscles, soit conservés sous forme de graisse, en réserve. Ensuite, toutes les vertus du fenugrec sont intéressantes pour grossir, mais de manière saine, car choisir l’option de manger de la nourriture pleine de graisse et de sucre va entraîner de la graisse et des problèmes de santé à long terme. Chez de nombreux sujets, le gain de poids après la prise de fenugrec est très rapide, c’est pour cette raison qu’il est utilisé chez les personnes qui souffrent d’anorexie ou de maladies afin qu’elles se rétablissent rapidement. Que me conseillez-vous si je teste le fenugrec ? Avec le nombre de blog de recettes qui existe, prenez le temps de choisir une recette qui vous plaise et cuisinez ! Si le fenugrec est très apprécié pour grossir, c'est parce qu'il renferme de nombreuses propriétés qui vont être intéressantes, quelque soit les causes de ton manque de poids. Pour en savoir plus, consultez notre article sur comment faire grossir sa poitrine naturellement avec le fenugrec. Pour en savoir plus à ce sujet, consultez notre article sur comment utiliser le fenugrec pour les cheveux ainsi que notre article sur comment avoir une belle peau avec le fenugrec. Bonjour, est-ce vrai que la menthe ou des produits mentholés ont un effet négatif sur le fenugrec ? Bonjour, il est vrai que la course est un sport qui a plutôt tendance à assécher, mais c’est très bon pour la santé. Le fenugrec est-il contre indiqué ? Tradition : l’usage du fenugrec pour grossir au Maghreb. Combien de temps pour grossir des seins ? Où vais-je trouver du funegrec au Burundi ? Pour vous procurer notre fenugrec, c’est par ici : https://ileauxepices.com/epices/29-566-fenugrec.html. Pensez vous que cela pourra m’aider à prendre du poids plus rapidement ? Le tube digestif endommagé donne l’ordre au cerveau d’éviter l’ingestion d’aliments. Sur l’Ile aux épices, nous avons sélectionné pour vous la meilleure qualité de fenugrec, en graines ou en poudre, au meilleur prix : Souvent prescrites contre l’anémie et comme fortifiant, les gélules (titrées à 50% en saponines) sont assez efficaces pour la prise poids. le fenugrec en gélules m’intéresse. il existe pas mal de produits naturels, mais il va falloir vous renseigner, car je ne les connais pas bien. Au bout de 6 mois d’activité intense, j’ai perdu près de 10 kg. Mais ce n’est pas tout. Stimulation de l'appétit. Comment faire ses propres mélanges d’épices ? Je suis sur les recherches de documents. Bonjour, moi j'ai commencé le fenugrec, il y a une semaine et je ne vois pas d'évolution pour l'instant et je sais qi'il est encore trop top mais 2 mois ça fait long quand m^me; bref ! Bonjour, je voudrais savoir si je peux mettre du fenugrec en poudre dans mon café du matin en plus du sucre. Ok merci bcp pour vos conseils ! Ne consommez pas des calories vides que l’on retrouve dans les sucres transformés et les aliments frits, elles sont en effet très toxiques pour l’organisme. alors effectivement, au bout de quelques jours de consommation, la transpiration et les urines prennent une odeur caractéristique, car le fenugrec fait évacuer les toxines du corps, cette odeur se calme avec le temps pour disparaitre ensuite. Voilà, je pense qu’on fait le tour du sujet, si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser en commentaire et à laisser vos avis et impression sur le fenugrec ! J’ai 42 ans et je prends depuis 6 mois un traitement hormonal de substitut en raison d’une ménopause précoce. Elle fait partie de la médecine populaire depuis des milliers d’années, depuis l’Égypte ancienne. Bonjour, absolument, c’est tout à fait possible. Le fenugrec en fait parti et sa consommation est recommandé pour stimuler l'appétit et ainsi faciliter la prise de poids. Découvrons ensemble pourquoi consommer le fenugrec afin de prendre du poids, comment s’en servir pour grossir, en combien de temps, et les différentes contre-indications. j'aurai voulu prendre du poids pour septembre parce que la galère pour m'habiller l'été ça va avec les jupes on peut tricher mais l'hiver avec les pantalons c'est fini et la déprime, déprime !! Vous pouvez aussi vous préparer une infusion à base de graines de fenugrec. malheureusement je ne peux pas vous conseiller, je n’y connais rien en gélules. Merci de votre réponse. En cas de doute, consultez votre médecin ou votre pharmacien. En général, la dose est entre 500 et 1000 mg par jour, toujours à prendre avant les repas, mais cela varie en fonction du poids et de votre masse musculaire. J’ai lu attentivement votre article sur l’utilisation du fenugrec pour grossir, j’essayerai d’en appliquer, car autour de moi se trouvent beaucoup de jeunes filles dont la corpulence inquiète. Cette quantité vous semble t elle correcte, sachant que j’ai déjà eu des résultats satisfaisants (retour au poids de forme) par le passé, avec une prise quotidienne sur 3 mois ? Aussi j’aimerais prendre du poids aussi rapidement, donc comment je fais pour obtenir bon résultat. Merci pour le document. 3. Est-ce qu’en prenant les gélules je pourrais prendre 4-5 kilos facilement ? – Les bananes qui sont chargées en calories, en glucides et en potassium. Mettez le tout dans un bol que vous mettez au frais pendant 6h de temps au moins. J’ai entendu dire que ça donne une mauvaise odeur et des problèmes de transpiration. Méthode d’application de l’huile fenugrec pour grossir des fesses : Déposez 10 gouttes d’huile aux creux des mains et frottez les pour la réchauffer, Merci. Bonjour, je n’ai jamais rien entendu de tel. Bref, les raisons peuvent être nombreuses pour vouloir grossir et une épice peut aider efficacement tout en participant à la bonne santé générale : le fenugrec ! Nous vous recommandons >> cette marque de fenugrec BIO. Grossir grâce au fenugrec est à la portée de tous. Bonjour, oui cela va faire perdre des nutriments, mais cela restera tout de même efficace pour prendre du poids. La raison principale qui fait la popularité du fenugrec se situe dans le fait que cette légumineuse permet de prendre du poids très facilement. Gagner du poids est plus rapide que perdre du poids. – La gentiane pour améliorer l’absorption des aliments est-ce que les graines à germer de fenugrec c’est la même chose que les graines de fenugrec ? Sinon, tout le monde peut prendre du fenugrec pour grossir. Voici donc quelques conseils d’une diététicienne pour stabiliser son poids. Oui, si vous souhaitez le prendre en gélule, vous en trouverez en para-pharmacie. bonjour; La vitamine C aide aussi. Jai donc consommé des graines de fenugrec pendant environ 8 semaines et jai pris près de 4 kilos, ce qui me convient bien. 4. L’unique avantage des gélules, selon mon opinion, est la neutralité du goût, si c’est ce que vous recherchez, alors remplissez vous-même des gélules neutres avec de la poudre de fenugrec. Je voudrais essayer le fenugrec pour avoir de l’appétit et prendre du poids, car j’ai perdu du poids après un fausse couche que j’ai fait il y a presque 1 an. Bonjour. Bien cordialement. J’ai perdue de la masse musculaire et depuis la ménopause, j’ai encore maigri. Bonjour, je suis âgée de 52 ans, je pèse 40 kg pour 1m50. Bonjour, j’ai acheté la poudre de fenugrec pour grossir, je voulais savoir s’il existe d’autres méthodes d’utilisation, car on m’avait dit de prendre avec du miel, est ce qu’il existe d’autres mode d’emploi, par exemple mettre sur la nourriture directement ? Bonjour, aucun risque de le prendre même si on fume ? Parce que j’ai infusé 1 cuillère à café et je le bois tout le temps. Bonjour, C’était le moyen le plus facile pour les mères pour les faire consommer par les enfants. Elle est garantie sans OGM, bio et 100% naturelle. Cure / Posologie : quelle durée et la quantité recommandée pour gagner des kilos 5.a Combien de temps 5.b La posologie (quelle quantité) 6. Merci d’avance. Les femmes enceintes doivent pas consommer de fenugrec pendant la grossesse, ou pas plus que des doses alimentaires, car il est réputé pour stimuler les contactions. Le thé noir : Histoire, vertus et conseils de préparation, Le thé vert : Vertus, préparation et conseils. Si les résultats sont là, je ferai une pause si pour votre si mon poids et mon métabolisme se stabilisent. Bonjour, j’aimerais tester ces graines, pouvez vous me dire ou je peux en trouver ? Les spécialistes recommandent 2 gélules à chaque repas. Très bonne journée. En grains ou bien en poudre ? Bien sûr. Nombreux sont les gens qui souhaiteraient prendre du poids, car trop maigre à leur gout, car aimant les rondeurs, ou encore les personnes malades, anorexiques, ou sous traitements médicamenteux faisant perdre l’appétit. Bonjour, je suis pré-diabétique avec un âge avancé, je voudrais savoir si je peux prendre du fenugrec pour prendre du poids, je pèse 66 kg pour 1,77 m. Bonjour, j’ai commencé à prendre les graines de fenugrec et le goût n’est pas très terrible, j’aimerais savoir si je pouvais rajouter quelque choses pour améliorer le goût svp ? Il est composé de protéines à hauteur de 30 %. Des maladies digestives telles que la maladie de Crohn, les occlusions intestinales, les ulcères, entrainent aussi souvent une perte d’appétit. Mélanger l’huile et la poudre de fenugrec plus le beurre de karité jusqu’à obtenir une pâte. Marie F. Je suis plutôt maigrichonne et je cherchais un moyen pour prendre du poids. Conséquences : meilleure récupération et meilleure croissance musculaire. Mais comme je l’avais dit que ça fait plus d’1 mois, je sais pas si je dois continuer l’utilisation ou comment ? Merci d’avance et bonne journée ! Personnellement, je ne vois pas le lien entre des « pincements au coeur » et le fenugrec. Il est recommandé de 1 à 3 grammes de fenugrec par jour pour favoriser la prise de poids et améliorer l’appétit. Beaucoup de femmes utilisent l’huile de fenugrec pour raffermir, faire grossir et embellir leurs poitrines. Les meilleures capsules sont titrées à 40% de saponines ou plus. En effet, il réduit le taux d’insuline dans le corps. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. C’est la principale raison qui fait du fenugrec, une graine souvent prescrite en médecine naturelle et naturopathie, aux personnes anorexiques afin de stimuler la sensation de faim, mais aussi pour des gens souffrant de pathologies plus graves : troubles de l’appareil digestif, cardiaque, respiratoire, etc. – Remplir des capsules de poudre de fenugrec, dans ce cas, il est conseillé d’en consommer 500 à 1000 mg 4 à 6 fois par jour. – Esthétique : en Afrique et au Maghreb, la plupart des femmes utilisent le fenugrec pour augmenter la taille de leurs fesses, des hanches et de la poitrine, pour ainsi coller avec leur standard de beauté. Bonjour, tout dépend d’où vient le fait qu’il ne mange pas. J’aimerais prendre 5 kilos et surtout de les garder. Bonjour. Les graines de fenugrec peuvent se consommer telles quelles, bien qu’elles peuvent s’avérer difficiles à croquer. Le fenugrec peut se consommer plus façon. je n’y vois pas d’inconvénient, mais je vous conseille de consulter l’avis de votre médecin. Si le fenugrec est très apprécié pour grossir, c'est parce qu'il renferme de nombreuses propriétés qui vont être intéressantes, quelque soit les causes de ton manque de poids. S’il vous plaît, pouvez-vous me dire si je peux prendre les graines directement avec un verre d’eau ? Pour vous, quelle sera la meilleure méthode entre le sirop et la graine ? Bonjour, je voudrais savoir, pour l’utilisation des graines : le goûter compte-t-il comme un repas ? 2. Ou est-ce encore autre chose ? Sinon, moi je n’ai pas problème d’appétit, je mange bcp naturellement, donc je n’ai pas changé ma façon de manger. Bonjour, j’ai 16 ans et je pèse 41 kg, comment puis-je prendre du poids et où trouver le fenugrec ? Elles réparent les micro-lésions qu’a subit le muscle durant l’exercice. je voudrais prendre du poids. Les. Bonjour, je prends du fenugrec depuis ce week-end, j’aimerais prendre plus de poids, car j’arrive pas à grossir, je fais 1m59 pour 43kg, j’espère que le fenugrec me fera grossir. Au Maroc et en Algérie, il est courant de l’employer pour que les bébés, jugés trop maigres, gagnent en rondeurs. Bonjour, il n’y a pas de posologie précise, mais peut-être vaudrait-il mieux régler les maux d’estomac avant de chercher ailleurs. Bonjour, si vous avalez les graines telles quelles, l’organisme ne les digère pas et votre corps les ressortira telles que vous les avez ingérées. Si vous ne les consommez pas moulues, vous pouvez faire des infusions ou bien manger directement les graines (attention les dents !). Peut-on prendre le fenugrec tous les jours sans respecter un certain arrêt de quelques jours ou semaines ? merci. Moi je prends 8 gélules par jour depuis un mois et j’ai pris un kilo ! J’ai peur de prendre du poids ? Bonjour, impossible à dire malheureusement. Le fenugrec pour une plus grosse poitrine, ça fonctionne vraiment ? Bonjour, je n’en ai aucune idée, nous ne vendons pas d’huile de fenugrec. Amaigrie suite à un problème de santé (43 kg pour 1,65m ), une vendeuse en magasin bio m’ a conseillé de prendre du fenugrec sous forme de graines à germer. Car le fenugrec reste dans le fond et même en secouant c’est granuleux sur ma peau, cordialement. Cette huile pour grossir les fessiers a été testée par toute l’équipe I Love My Popotin expert dans le domaine de la musculation du fessier. La cure du fenugrec entraine-t-elle la chute du poids dès qu’on arrête le traitement ? J’ai acheté des capsules et chacune en contient 610 mg. Il est inscrit d’en consommer deux capsules deux fois par jour, mais vu les nombreuses utilités faites avec ce produit, je me demande si elle est la même que pour stimuler l’appétit et prendre du poids. Toutefois, pour ne pas abuser de la consommation des graines, il faudra faire attention aux doses que vous prenez, afin de ne pas nuire à votre santé. D’avance merci ppour vos conseils. Science : quand les études confirment l’efficacité du fenugrec pour la prise de poids. et en combien de temps ? Le massage avec l’huile de fenugrec va vraiment permettre une augmentation de la taille des fessiers avec un avantage c’est que cette plante n’est pas du tout dangereuse pour la santé même sur du long terme. Bonne nouvelle pour toutes ces personnes : le fenugrec aide à prendre du poids. Cela varie d’une personne à l’autre, impossible à dire.